Ingredientes
- 1 lata de caballa en aceite
- 1 lata de sardinas en escabeche
- 2 latas de mejillones en escabeche
- unas gotas de tabasco
- 2 cucharadas de queso cremoso
Elaboración
Ponemos en un colador, la caballa en aceite para escurrirla muy bien, lo mismo con las sardinas y con los mejillones. Reservamos un poquito del escabeche de los mejillones para hacer el paté.
Ponemos en el vaso de la picadora, todo el pescado, un poquito del escabeche de los mejillones, el queso y las gotias de tabasco.
Trituramos todo y colocamos en una fuente.
Observaciones del método Montignac
Esta receta es perfectamente apta para el método montignac. Es ideal para el desayuno, si pones queso 0% al prepararlo. Busca que las conservas lleven aceite de girasol o de oliva, para que sean aptas.
uhmmm nuri que wena pinta que tiene!!! jejej yo cuando la haga no le pondre tabasco, pq no me gusta el sabor que tiene, soy antipicante ;)
ResponderEliminarMe encantan tus recetas mi niña, que lo sepas, y ya ire haciendolas y contandote que tal me ha ido!!
besitos
martita
No es imprescindible el tabasco, para nada...ya verás que rico está.
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